שיטת תטא הילינג היא טכניקה אינטגרטיבית להעצמה נפשי ומנטלי. היא משלבת טכניקות שונות של ויזואליזציה , התמקדות click here עם המחשבות ותחושות האישיותיים . על ידי שימוש בכלים זו , ניתן להתחבר למהות הפנ